Le Haut Potentiel Emotionnel
Comprendre plus précisément le fonctionnement émotionnel HPE.
Découvrir →Haut Potentiel · HPE ou HPI
Vous vous reconnaissez à la fois dans l’intensité émotionnelle, l’intuition, le décalage et une pensée très rapide ? HPE et HPI peuvent partager de nombreux traits, mais ils ne renvoient pas au même fonctionnement. Comparer leurs similitudes et leurs différences permet de mieux comprendre ce qui vous caractérise.
De nombreuses caractéristiques se recoupent. L’intérêt n’est donc pas de se reconnaître dans une seule ligne du tableau, mais d’examiner la cohérence d’ensemble de votre fonctionnement avant d’envisager un bilan.
À l'origine, n'étaient considérées zèbres que les personnes à Haut Potentiel Intellectuel (HPI). Aujourd'hui, ce terme n'est plus réservé aux HPI. Les personnes avec un Haut Potentiel Emotionnel (HPE) ont tout autant les caractéristiques des zèbres que les HPI et sont donc des personnes zèbres. HPI et HPE sont deux fonctionnements neuro-atypiques qui se distinguent des autres par une intelligence exceptionnelle. Voici les points communs et les différences entre les deux formes de surdouance :
| HPI | HPE |
| Quotient Intellectuel extrêmement élevé | Souvent, Quotient Intellectuel plutôt élevé |
| Souvent, Quotient Emotionnel plutôt élevé | Quotient Emotionnel extrêmement élevé |
| Vécu de décalage massif avec les autres, souvent depuis l'enfance | Vécu de décalage massif avec les autres, souvent depuis l'enfance |
| Hypersensibilité émotionnelle | Hypersensibilité émotionnelle |
| Possible hypersensibilité sensorielle | Possible hypersensibilité sensorielle |
| Pensée en arborescence | Pensée en arborescence |
| Forte intensité, notamment lorsqu'une cause le passionne | Forte intensité, notamment lorsqu'une cause le passionne |
| Urgence à agir | Urgence à agir |
| Hyperactivité cérébrale (leur cerveau ne s'arrête jamais !) | Hyperactivité cérébrale |
| Peut être un bon leader | Leadership extrêmement développé : les HPE savent très bien motiver les autres ! |
| Pensée intuitive très développée | Pensée intuitive extrêmement développée |
| Excellente mémoire, à court terme comme à long terme | Bon souvenir des situations qui ont créé des émotions |
| Empathie très développée | Empathie extrêmement développée |
| Proie privilégiée des Pervers Narcissiques | Proie privilégiée des Pervers Narcissiques |
| Point fort : Communication verbale (capacités très élevées d'expression et de compréhension verbales) | Point fort : Communication non-verbale (capacité très développée à comprendre et utiliser la communication non-verbale) |
| Point fort : Raisonnement logique | Point fort : Raisonnement intuitif |
| Résilience très développée | Résilience extrêmement développée |
| Sens de la justice | Sens de la justice |
| Faux self : S'adapte aux autres au point de devenir "caméléon" ! | Faux self : S'adapte aux autres au point de devenir "caméléon" ! |
| Syndrome de l'imposteur : doute quant à ses accomplissements et ses réussites. | Syndrome de l'imposteur : doute quant à ses accomplissements et ses réussites. |
| Perfectionnisme, qui peut faire souffrir | Souhait de faire de mieux en mieux, de toujours s'améliorer |
| Penseur indépendant | Indépendance émotionnelle et au niveau des idées |
| Adaptation aux autres | Flexibilité, capacité à s'adapter aux situations imprévues ou nouvelles |
| Besoin de changement / fait vite le tour d'une activité, ennui possible ! | Besoin de changement / fait vite le tour d'une activité, ennui possible ! |
| Manque d'estime de soi | Amour-propre |
La principale différence entre Haut Potentiel Intellectuel et un Haut Potentiel Emotionnel est l'estime de soi. Les HPI ont souvent une estime de soi basse - ils doutent de leurs accomplissements et de leurs réussites. Beaucoup d'entre eux se sentent nuls. À l'inverse, l'amour-propre est un atout des HPE. Ils se sentent forts et ont confiance en eux. Ils savent se respecter en acceptant leurs forces et leurs faiblesses.
Oui. HPI et HPE peuvent coexister chez une même personne. L’enjeu est alors de comprendre comment les dimensions cognitives et émotionnelles s’articulent dans son fonctionnement.
Partez de votre question principale : fonctionnement émotionnel et relationnel pour le HPE, fonctionnement intellectuel et cognitif pour le HPI. Si vous hésitez, l’analyse personnalisée aide à préciser la piste.
Un dépistage personnalisé permet de sortir de la simple impression et d’examiner quelle piste correspond le mieux à votre fonctionnement. Si votre question est déjà bien définie, vous pouvez aussi envisager directement un bilan.