ÊTES-VOUS HYPERSENSIBLE ?


Êtes-vous hypersensible ?

L'hypersensibilité, c'est :

  • Un bouillonnement émotionnel particulier,
  • Et une perception sensorielle exacerbée (hyperesthésie).

L'hypersensibilité est l'une des caractéristiques qu'on retrouve très couramment chez les personnes à Haut Potentiel. Les personnes à Haut Potentiel Intellectuel et à Haut Potentiel Emotionnel ressentent tout, en permanence, de façon exacerbée. Cette aptitude permet une perception et une compréhension du monde qui les entoure qui est particulièrement fine.

Hypersensibilité émotionnelle

Le fonctionnement émotionnel des personnes hypersensibles est d'une richesse et d'une intensité singulière. Chez les personnes surdouées, le sens de la justice fait qu'il peut y avoir une réaction émotionnelle très vive aux injustices. Leur empathie très développée les rend sensibles à la souffrance d'autres personnes ou à la souffrance d'animaux. Telle personne surdouée dit être bouleversée chaque fois qu'elle croise une personne sans domicile. Telle autre ne peut pas regarder un film ou les nouvelles sans être submergée par mille et une émotions, au point que ça en est insupportable. Les personnes hypersensibles ont souvent l'impression d'être des éponges pour les émotions des autres.

Je suis hypersensible, suis-je HP ?


L'hypersensibilité est une caractéristique souvent présente chez les personnes HPI, HPE ou avec une intelligence créative très élevée. Elle est également présente dans certains troubles psychiques, comme le trouble bipolaire, la personnalité borderline ou le trouble explosif intermittent. Mais elle peut aussi être au centre du fonctionnement psychologique, sans qu'il y ait Haut Potentiel ou un trouble.

Quels sont les 10 talents des personnes hypersensibles ?


Trop souvent, l'hypersensibilité est considérée comme un problème, comme une tare. Or, une fois détectée, il est possible d'apprendre à gérer l'hyperstimulation. L'hypersensibilité peut alors devenir un talent, et même un talent multiforme. Voici les 10 talents exceptionnels habituellement associés à l'hypersensibilité :

  1. Une connexion à son être profond,
  2. Une connexion à son environnement, aux autres personnes, aux animaux, à la nature et à l'art,
  3. Une intuition puissante,
  4. Une capacité à ne pas s'ennuyer seul,
  5. Une empathie naturelle,
  6. Une créativité débordante avec une imagination florissante,
  7. Une grande capacité d'ouverture,
  8. La lucidité envers soi et les autres,
  9. La capacité à percevoir et anticiper les erreurs,
  10. Une réflexion nuancée.

Une première étape pour découvrir sa surdouance

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