Hypersensibilité sensorielle
Hyperesthésie : quand les sensations sont amplifiées
À la découverte de son hypersensibilité sensorielle
L’hyperesthésie est l’hypersensibilité d’un ou de plusieurs sens. Certaines personnes perçoivent les sons, les odeurs, la lumière, les textures ou les sensations corporelles avec une intensité inhabituelle.
Une hypersensibilité sensorielle qui peut s’inscrire dans différents profils
L’hyperesthésie est une caractéristique que l’on peut retrouver chez certaines personnes à Haut Potentiel, qu’il s’agisse d’un Haut Potentiel Intellectuel ou d’un Haut Potentiel Emotionnel. Elle peut aussi être présente chez des personnes avec un Trouble du Spectre de l’Autisme. Elle n’est donc pas spécifique à un seul fonctionnement.
Hyperesthésie de quel sens ?
L’hyperesthésie peut toucher tous les sens :
La vue : Le sens de l'observation est très développé. Nombre de personnes surdouées perçoivent tous les petits détails du monde qui les entourent. D'autres ont une sensibilité particulière à certaines luminosités.
L'odorat : L'hyperesthésie olfactive permet de distinguer de façon fine un grand nombre d'odeurs variées. Souvent, ça va avec une gêne du fait d'odeurs à peine perceptibles pour d'autres personnes.
L'ouïe : L'hyperesthésie auditive, c'est la capacité à percevoir des fréquences très larges et à prendre à en compte plusieurs sons en même temps. Pour certaines personnes, certains bruits sont douloureux.
Le toucher : L'hyperesthésie tactile va soit avec une recherche de contacts physiques, soit à l'inverse avec un évitement des contacts, car ils provoquent une réaction très forte ou trop forte. Pour d'autres personnes, certaines textures de vêtements sont particulièrement désagréables.
Le goût
L'hyperesthésie gustative permet de distinguer des saveurs très proches, elle va avec une disposition à être gastronome.
Questions fréquentes
Quels sens peuvent être concernés par l’hyperesthésie ?
Tous peuvent l’être : la vue, l’odorat, l’ouïe, le toucher et le goût. L’intensité et les combinaisons varient d’une personne à l’autre.
L’hyperesthésie signifie-t-elle que je suis à Haut Potentiel ?
Non. Elle peut se retrouver chez certaines personnes à Haut Potentiel, mais aussi dans d’autres fonctionnements, notamment le Trouble du Spectre de l’Autisme.
Pourquoi est-ce utile d’identifier son hyperesthésie ?
Mettre des mots sur cette sensibilité permet de mieux comprendre ce qui surcharge certains sens et d’adapter plus précisément son environnement.
Votre sensibilité sensorielle fait-elle partie d’un fonctionnement plus large ?
Si elle s’accompagne d’hypersensibilité émotionnelle, d’intuition, d’un fort décalage ou d’autres particularités, un dépistage peut vous aider à comprendre quelle piste mérite d’être explorée.
