Haut Potentiel Emotionnel · 10 repères

10 signes de Haut Potentiel Emotionnel

Vous vous sentez très sensible aux autres, intuitif, empathique, attentif aux signaux non verbaux ou souvent en décalage ? Voici les 10 caractéristiques présentées dans ma vidéo, conservées dans le même ordre pour que vous puissiez passer facilement de la vidéo à la lecture.

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La vidéo reprend les mêmes 10 repères, dans le même ordre que la liste ci-dessous.

10 signes fréquemment associés au HPE

Chaque personne a un profil différent : il n’est pas nécessaire de se reconnaître dans les dix caractéristiques. Leur intérêt est d’aider à réfléchir à la cohérence globale de votre fonctionnement émotionnel et relationnel.

Le HPE est un cadre descriptif

Le Haut Potentiel Emotionnel n’est pas un diagnostic médical standardisé. Une liste de signes ne suffit donc pas à « prouver » que l’on est HPE. Une exploration sérieuse s’intéresse à la manière dont ces caractéristiques s’articulent entre elles, à leur intensité et à leur impact dans la vie quotidienne.

1) Le vécu de décalage avec les autres. Le vécu de décalage avec la plupart des autres personnes est un signe très commun aux personnes avec un Haut Potentiel Emotionnel. Elles se sentent souvent différentes des autres. Ce sentiment d'être différent peut engendrer de l'anxiété.

2) L'hypersensibilité émotionnelle. On retrouve souvent une sensibilité émotionnelle vive chez les personnes HPE. Certaines sont même hypersensibles. Elles sont dotées d'une richesse émotionnelle particulière.

3) Le sens de la justice. Il y a fréquemment chez les personnes à Haut Potentiel Emotionnel une sensibilité particulière à certaines formes d'injustices.

4) La pensée en arborescence. La multitude des connexions neuronales des personnes surdouées se traduit par une pensée en arborescence : c'est une pensée foisonnante, une idée entraînant une autre, puis encore une autre et encore une autre... Cette forme de pensée neuro-atypique est particulièrement créative.

5) L'empathie. Souvent les personnes surdouées arrivent à savoir ce que d'autres personnes ressentent (empathie cognitive), ressentent ce qu'elles ressentent (empathie émotionnelle) et agissent en fonction (bienveillance). Elles sont souvent très empathiques.

6) La conscience de soi émotionnelle. Les HPE ont souvent une conscience fine de leurs propres émotions et une capacité développée à les comprendre.

7) La pensée intuitive. La pensée intuitive développée est l'un des soubassements d'une intelligence émotionnelle très élevée. Elle permet une compréhension immédiate et rapide, automatique de certaines situations.

8) La compréhension des messages non-verbaux. Il y a souvent une capacité à comprendre la communication non-verbale des autres (mimiques, langage du corps...) et à avoir conscience des messages non-verbaux qu'elles envoient.

9) Le souhait de faire les choses au mieux ou de mieux en mieux. Nombreux sont les HPE qui dans au moins un domaine de leur vie cherchent à faire les choses au mieux, de mieux en mieux ou même de façon parfaite. Il y a souvent un perfectionnisme chez les HPE.

10) La capacité à motiver les autres (leadership). Il y a souvent une capacité à motiver les autres, à les pousser à faire des choses, grâce à une bonne compréhension de leur façon d'être et de réagir.

Vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces signes ?

Le dépistage HPE peut vous aider à aller au-delà d’une simple impression. J’analyse personnellement vos réponses afin d’examiner la cohérence du profil et de vous proposer une orientation adaptée.

Pour aller plus loin

Selon votre question, vous pouvez commencer par un dépistage ou choisir directement une exploration plus approfondie.

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