Un objet ou une situation spécifique provoque une peur ou une anxiété marquée.
DSM-5-TR · trouble anxieux
Ai-je une phobie spécifique ?
La phobie spécifique est une peur ou une anxiété intense déclenchée par un objet ou une situation précise. Le diagnostic ne repose pas sur une impression isolée : le DSM-5-TR exige un ensemble de critères, une durée suffisante et un retentissement cliniquement significatif.

DSM-5-TR
Quels sont les critères DSM-5-TR ?
Les éléments ci-dessous résument les critères diagnostiques utiles à comprendre le trouble.
Critères diagnostiques — reformulés
Le stimulus phobique provoque presque toujours une peur ou une anxiété immédiate.
L’objet ou la situation est activement évité ou supporté avec une peur intense.
La peur est disproportionnée par rapport au danger réel et au contexte socioculturel.
Le trouble persiste typiquement pendant au moins six mois.
La peur, l’anxiété ou l’évitement entraînent une souffrance importante ou un retentissement fonctionnel.
Le tableau n’est pas mieux expliqué par un autre trouble mental, par exemple une agoraphobie, un TOC, un Trouble du Spectre de l’Autisme ou un trouble lié au traumatisme.
Référence diagnostique : DSM-5-TR (American Psychiatric Association, 2022). Formulation volontairement synthétique.
Les 5 types de phobie spécifique
Diagnostic différentiel
Phobie spécifique ou autre trouble anxieux ?
Une phobie spécifique est centrée sur un stimulus précis. L’anxiété sociale concerne le regard ou le jugement d’autrui ; l’agoraphobie implique plusieurs situations redoutées parce qu’il semble difficile de s’en échapper ou d’obtenir de l’aide. Une peur liée à une obsession ou à un souvenir traumatique relève d’un autre diagnostic.
Évaluation clinique
Comment poser le diagnostic ?
Le diagnostic repose sur des temps d’entretien clinique, l’histoire des symptômes, leur fréquence, leur durée, les situations qui les déclenchent et leur retentissement. Il faut également vérifier qu’un autre trouble mental, une substance, un médicament ou une affection médicale n’explique pas mieux le tableau. Des questionnaires standardisés peuvent compléter l’évaluation.
Les troubles anxieux
Voir les autres troubles anxieux
Les symptômes anxieux peuvent se ressembler d’un trouble à l’autre. La question centrale est souvent de comprendre ce qui déclenche la peur et ce que la personne redoute réellement.
Vous vous interrogez sur la nature de votre anxiété ?
Un bilan émotionnel et de personnalité peut aider à préciser le type d’anxiété, son intensité, les diagnostics qui peuvent lui ressembler et les pistes d’accompagnement les plus adaptées.


