Les addictions des surdoués

Certaines caractéristiques de la surdouance peuvent créer une tendance à développer des addictions. Il peut s'agir d'une addiction à une substance comme l'alcool ou le cannabis ou une addiction à un comportement - comme une addiction au travail, aux jeux d'argent, aux jeux vidéo ou à la sexualité.

1) Soulager une insatisfaction chronique

Beaucoup de surdoués ressentent une insatisfaction chronique due à des attentes très élevées envers eux-mêmes et souvent envers les autres. Les addictions sont utilisées pour soulager cette instisfaction.

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2) S'adapter socialement

Beaucoup de surdoués, notamment les surdoués complexes, ont du mal à s'intégrer. L'utilisation de substances addictives peut être utilisée, notamment à l'adolescence et au début de l'âge adulte, comme moyen de s'intégrer socialement.

3) Leur quête d'excellence

Les conduites addictives visent aussi à diminuer le stress que crée leur quête incessante d'excellence, leur perfectionnisme.

4) Faire taire leur cerveau

Les conduites addictives visent aussi à faire taire un cerveau qui pense sans cesse (hyperactivité cérébrale). L'incessant mouvement de leur pensée en arborescence peut créer du stress quand une idée anxieuse crée plusieurs autres idées anxieuses, qui à leurs tours créent plusieurs idées anxiogènes. L'addiction est une mauvaise solution à un problème bien réel. Méditer en pleine conscience peut être une alternative saine.

5) Compenser le manque de stimulations intellectuelles

Les addictions visent aussi à contrer l'ennui provenant d'un manque de stimulations intellectuelles, dont beaucoup de personnes à Haut Potentiel Intellectuel ont tant besoin.

6) Anesthésier leur hypersensibilité

Enfin, les conduites addictives visent à anesthésier leur hypersensibilité émotionnelle et sensorielle (hyperesthésie).

Vous reconnaissez-vous dans au moins deux de ces caractéristiques ? Si oui, le test de dépistage du HPE est la première étape pour découvrir si vous avez cette forme de surdouance et découvrir enfin qui vous êtes.

Prendre rendez-vous avec Luc MARTRENCHAR.

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