10 signes de TDAH chez un adulte

Voici les 10 problèmes qui sont des signes forts que vous avez un TDA/H :

1) Difficultés d'organisation

Les adultes avec un Trouble du Déficit de l'Attention/Hyperactivité ont souvent une difficulté à être organisés dans plusieurs domaines de leur vie. Par exemple lorsqu'il s'agit de :

Régler les factures,
S'occuper des enfants,
Faire des tâches qui nécessitent plusieurs étapes,
Être efficace dans le travail.

2) Conduite imprudente et accidents

Du fait de leur difficulté à maintenir leur attention sur une tâche, les adultes TDA/H peuvent :

Conduire trop rapidement,
Avoir des accidents de la route,
Se faire retirer leur permis de conduire.

3) Difficultés conjugales

Le TDA/H a régulièrement des conséquences négatives sur la vie conjugale... en particulier chez les personnes chez qui le TDA/H n'a pas été diagnostiqué. Leur partenaire amoureux souffre notamment de leurs moindres capacités d'écoute et de leur tendance à ne pas tenir leurs engagements.

4) Forte distractibilité

Il est notamment particulièrement difficile pour eux de réussir :

Dans un bureau bruyant,
Dans un environnement avec de nombreuses autres personnes (par exemple, dans un open space),
Du fait des appels et des messages qu'ils reçoivent et qui détournent leur attention.

5) Faible capacité d'écoute

La faible capacité d'écoute a des conséquences négatives dans le travail et en-dehors. Par exemple :

Une forte difficulté à écouter ce qui se dit dans une réunion,
Une tendance à manquer des rendez-vous, même lorsqu'un proche leur a rappeler le rendez-vous.

6) Difficulté à se détendre

Les adultes TDA/H se sentent souvent agités. Leur entourage a tendance à les décrire comme nerveux ou tendus.

7) Procrastination

Les adultes TDA/H traînent souvent des pieds quand ils ont à commencer une tâche... en particulier si elle nécessite beaucoup d'attention ! Ils remettent la tâche à plus tard (comme les surdoués), la font au dernier moment, voire dépassent le délai imparti.

8) Retards

Connaissez-vous des personnes qui sont toujours en retard ? Elles ont peut-être un TDA/H. En effet, elles peuvent être distraites et perdre du temps en chemin et elles ont tendance à sous-estimer le temps nécessaire pour finir une tâche.

9) Crises de colère

Le TDA/H va souvent avec une difficulté à contrôler ses émotions. D'où :

Une tendance à "exploser", même pour des problèmes mineurs,
Des colères qui sont comme des feux de paille : elles disparaissent aussi vite qu'elles sont apparues.

10) Difficulté à gérer les priorités

Souvent les adultes TDA/H ne remplissent pas leurs obligations importantes comme une date limite au travail... alors qu'ils passent d'innombrables heures sur quelque chose de peu important !

Pour découvrir si vous avez un TDA/H, une première étape est le test de dépistage du TDA/H en ligne. Vous le trouverez ici :

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Une première étape pour découvrir sa surdouance

Test de dépistage du Haut Potentiel Emotionnel (HPE)

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Test de dépistage du Haut Potentiel Intellectuel (HPI)

Le HPI est la forme de Haut Potentiel associée à un QI très élevé. Ce test détermine si cette piste mérite d'être explorée.

Test de dépistage du Syndrome d'Asperger en ligne

Le Syndrome d'Asperger, appelé par certains autisme de haut niveau, est un fonctionnement atypique proche du Haut Potentiel Intellectuel.

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